Tartalom

A Facebook-on is!

Te szerepelsz már?

Mutasd be magadat, sportágadat, klubodat, tevékenységedet vagy sporttal kapcsolatos vállalkozásodat a Zalai Sport Fórum oldalán!

reg.JPG

Bemutatkozás: TORIKI KHKE

2013.07.19. 09:15 :: ZalaiSportForum

toriki1.JPGTORIKI KHKE (karate, sportkarate)

Egyesület bemutatása: Az egyesület 2006-ban került hivatalosan bejegyzésre. Az első évekre kitűzött célunk az, utánpótlás nevelés kifejezetten fiatal, 6-7 éves korú gyerekekkel kezdtünk foglalkozni. Olyan tradicionális és sport karate oktatásban részesítettük őket, ami testi-lelki-szellemi fejlődésüket egyformán, harmonikusan segíti elő. Az edzések anyaga és metodikája az életkori sajátosságaikat messzemenően figyelembe veszi. Az első csoport 2007-ben már két éve edzett együtt, ezért a szülőkkel közösen szervezett és megtartott nyári edzőtábor már az első versenyekre való felkészülés jegyében zajlott. A Shotokan karate egy hagyományos Okinavai küzdősport, alapvetően nagy küzdőtávolságot használ, gyakorlói elsöprő erejű támadásokat, illetve védésből azonnali visszatámadást gyakorolnak. A karate mozgások tökéletesen igénybe veszik a test minden izmát, ízületét. A helyesen gyakorolt karate ezáltal fejleszti az egész testet. Napjainkban közel 40 milliónyian gyakorolják, fegyelem, önfegyelem, kitartás, tisztelet olyan jellemvonás, amelyet bármely sportág méltán irigyelhet. Magyarországon a karatésoknak mintegy 40-50 ezer fős a tábora. Ugyanakkor a karate a folyamatos fejlődés eredményeként mára egyike a modern versenysportoknak.


toriki2.JPGEredmények:
 Néhány év kemény munkával, elértük azt, hogy szinte minden megmérettetésen az élmezőnyben végeznek tanítványaink. Egyesületünk sportolói, eredményes 5 évet tudhatnak maguk mögött, vannak közöttük, Európa, és Nemzetközi Bajnokok, többszörös Magyar Bajnokok, Diákolimpiák győztesei. Folyamatosan készülünk a versenyekre, heti hat alkalommal speciális tréningen vesznek részt sportolóink.

 

toriki3.JPGJövőbeli tervek: Elsődleges fontosságú feladatunk közé tartozik, azon fiatalok megtalálása, akik alkalmasak a karate sportág gyakorlására, mivel nálunk a versenysport is komoly szerephez jut, sikeres versenyzők nevelése, felkészítése. Minden sportegyesület léte, jövőbeni sikeressége az utánpótlás nevelésében rejlik, szeretnénk növelni egyesületünk létszámát, megőrizni a karate értékeit, tradícióit. Szeretnénk megerősíteni, és stabilizálni szervezetünk pozícióját, mind a hazai, mind a nemzetközi mezőnyben. A karate tanulása és gyakorlása, a mozdulatok tökéletesítése egy életen át tartó folyamat, mely alatt lassan rájövünk, hogy a legnagyobb nehézséget nem ellenfeleink, hanem saját magunk legyőzése jelenti.

Kapcsolat: Takács Ferenc torikikarate@gmail.com

Weboldal: TORIKI KHKE

 

Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Zalaegerszegi Shotokan Karate Egyesület

2013.07.19. 09:15 :: ZalaiSportForum

harukupa.JPGZSKE (karate)

Egyesület bemutatása: Molnár Tamás Gábor 4. danos mester, közel huszonöt éve oktat karatét Zalaegerszegen. Sensei Büki Gyula nyomdokain haladva alapította a Zalaegerszegi Shotokan Karate Egyesületet 2001. március 8-án. A Zalaegerszegi Shotokan Karate Egyesület jelenleg zalaegerszegi felnőtteken és iskolásokon kívül, több zalai település diákjainak is sportolási lehetőséget és versenyzésre való felkészítést, megyei, országos, és nemzetközi versenyeken való részvételt biztosít. Az egyesület gondoskodik: alapfokon minimum heti két edzéslehetőségről, míg a válogatott kerettagoknak emelt számú edzésről, hogy tanulhassanak, fejlődhessenek. A személyi háttér és a szakmai felkészültség adott. Molnár Tamáson kívül, Nagy Zoltán (3. dan) és Nemes Róbert (2. dan) tart edzéseket. Az edzéseken kihon (alaptechnikák), kata (formagyakorlat) és kumite (küzdelem) oktatása mellett bunkai (formagyakorlatok értelmezése), valamint a versenyeken használatos technikák elsajátítása is szerepet kap. A nyaranta megrendezésre kerülő karatetáborban ezek kiegészülnek több-ellenfeles, szituációs gyakorlatok tanulásával és harci eszközök bemutatásával, harci eszközökkel végezhető technikák szemléltetésével, elméleti oktatásokkal; esetenként oktató videó vetítésekkel. A Zalaegerszegi Shotokan Karate Egyesület versenyzői országos szinten ismertek és elismertek, eredményeikkel öregbítve a klub és a város hírnevét. A Z.S.K.E. szakmailag képzett bírógárdája több zalaegerszegi versenyt bonyolított le, és országos versenyeken is részt vesznek. Az egyesület vezetője nagy hangsúlyt fektet a folyamatos képzésre és fejlődésre, így minden évben meghív külföldön élő nagymestereket (Yutaka, Koike, Ridolfo Biagio, Büki Gyüla sensei).


Eredmények:
 Jelenlegi válogatott kerettagjaink és jelentősebb eredményeik:

  • Dömötör Dávid 2011. II. Mikulás Kupa kumite ezüst 2012. XII. Sakura Kupa kata negyedik helyezés Sun-Dome Kupa kata ezüst Goju Kupa kata bronz, kumite bronz III. Mikulás Kupa kata arany, kumite ezüst WKF Diákolimpia kata negyedik helyezés SKI Országos Bajnokság kata bronz 2013. XIII. Sakura Kupa kata arany, csapat kata bronz SKDUN EURÓPA BAJNOKSÁG Eger kumite bronz X. Ippon Shobu Diákolimpia Százhalombatta kata ezüst I. Haru kupa kata arany, kumite arany, csapat kata ezüst Harcost Társak Kupa Diósd kata ezüst, kumite ezüst, családi csapat kata arany
  • Forintos Fruzsina 2011. II. Mikulás Kupa kata bronz, kumite ezüst 2012. XII. Sakura Kupa kata arany, csapat kata bronz Szentgrót Kupa kumite ezüst Goju Kupa kata bronz III. Mikulás Kupa kata bronz, kumite bronz 2013. XIII. Sakura Kupa kata bronz, csapat kata arany, kumite arany SKDUN EURÓPA BAJNOKSÁG Eger kata arany I. Haru kupa kata arany, kumite arany
  • Kovács Dominika Hanna 2011. II. Mikulás Kupa kumite ezüst 2012. XII. Sakura Kupa kata ezüst, csapat kata bronz, Szentgrót kupa kata bronz Sun-Dome Kupa kata arany, kumite ezüst Goju Kupa kata ezüst, kumite arany III. Mikulás Kupa kata ezüst, kumite ezüst 2013. XIII. Sakura Kupa kata arany, csapat kata arany, kumite arany SKDUN EURÓPA BAJNOKSÁG Eger kata ötödik helyezés X. Ippon Shobu Diákolimpia Százhalombatta kata arany Szentgrót Kupa kata arany, kumite bronz I. Haru Kupa kata arany, kumite ezüst Harcost Társak Kupa Diósd kata ezüst, kumite arany
  • Szekér László 2010. I. Mikulás Kupa kata arany Goju Kupa kumite bronz 2011. SKI Országos Bajnokság kata bronz, kumite arany ZMKSZ meghívásos nemzetközi karateverseny kata bronz, kumite arany II. Mikulás Kupa kata bronz, kumite arany 2012. Szentgrót kupa kumite bronz Sun-Dome Kupa kata bronz, kumite bronz III. Mikulás Kupa kata ezüst 2013. XIII. Sakura Kupa kata bronz, kumite ezüst SKDUN EURÓPA BAJNOKSÁG Eger kata ötödik helyezés X. Ippon Shobu Diákolimpia Százhalombatta - részvétel Szentgrót Kupa kata bronz, kumite arany I. Haru Kupa kata arany, kumite arany, csapat kata ezüst Harcost Társak Kupa Diósd kata ezüst, kumite ezüst
  • Vass Kristóf 2012. Sun-Dome Kupa kata bronz, kumite bronz III. Mikulás Kupa kata arany, kumite ezüst 2013. XIII. Sakura Kupa kata ezüst, csapat kata ezüst, kumite ezüst
  • Vugrinecz Attila 2012. XII. Sakura Kupa kata arany, kumite ezüst Sun-Dome Kupa kata ezüst, kumite arany Goju Kupa kata bronz, kumite bronz III. Mikulás Kupa kata bronz, kumite bronz SKI Országos Bajnokság kata bronz, kumite bronz 2013. XIII. Sakura Kupa kata ezüst, csapat kata ezüst, kumite ezüst SKDUN Európa bajnokság Eger kata ötödik helyezés X. Ippon Shobu Diákolimpia Százhalombatta - részvétel Szentgrót Kupa kata ezüst I. Haru Kupa kata arany, kumite bronz, csapat kata ezüst Harcost Társak Kupa Diósd kata ezüst, kumite bronz 

zske.jpg


Jövőbeli tervek:
 A Z.S.K.E. továbbra is folytatja a munkát, az edzéseket. Közeli tervek között szerepel a Szerbiában megrendezésre kerülő világbajnokságon való részvétel októberben, és a további versenyzés, illetve versenyek szervezése, lebonyolítása.

Kapcsolat: Molnár Tamás +36-70-570-1816 moltom@mailbox.hu

Weboldal: ZSKE Facebook

 

Szólj hozzá!

Bicsák Bence szolgáltatta az Európa Bajnokság bombameglepetését!

2013.06.17. 18:50 :: ZalaiSportForum

Az elmúlt hétvégén Törökországban került megrendezésre a kontinensviadal triatlon sportágban, és a junior fiúk mezőnyében a zalaegerszegi Bicsák Bence legjobb magyarként az igen előkelő 10. helyen ért célba. A 750 m úszásból, 20 km kerékpározásból és 5 km futásból álló versenyen Bence összideje 53:30 lett. A tehetséges sportoló teljesítményét a következő szavakkal jellemezte a magyar csapatot elkísérő szakedző, sokszoros magyar bajnok és olimpikon Kuttor Csaba a saját blogján: "A végső döntés tehát a futásra maradt, melyben szintén legalább három magyarnak volt esélye arra, hogy top10-ben érkezzen meg. Az iszonyatosan sűrű mezőnyben végül Bicsák Bence szolgáltatta a bombameglepetést, tizedik lett!"

bb1.JPG

A részleteket halljuk magától az érintettől, Bicsák Bencétől!

  • bb2.JPGHogyan alakult a verseny az egyes számok közben?
  •  Az úszáson egész jól kaptam el a rajtot, az első bójánál a legbelső íven fordultam, de aztán nagyon összevertek, 10-15 pozíciót vesztettem. 45.-nek jöttem ki a vízből. Bringán volt egy 8 fős szökevény boly, utána kb. 40-en jöttünk a második bollyal, és annak is a végén, ahova azért küzdenem kellett, hogy felérjek. Sajnos nem tudtam előre menni, mert akkora tömeg volt, és 47 km/h-s átlagot mentünk, a boly végén tudtam csak leszállni, kb 45-50.nek. A 8. legjobb bringásidőt mentem. Leszálltam a bicikliről, és elkezdtem teljes erőből futni, az első 500 m-en megelőztem kb 20 embert. Egész jól tudtam tartani a tempót, így a végére felküzdöttem magam a 10. helyig. 15:25 volt a futóidőm 5 kilin. Futás közben nem törődtem azzal, hogy hányadik vagyok, csak futottam ahogy bírtam.

 

  • Hogyan értékeled ezt az eredményt?
  • Nagyon boldog voltam a beérkezés után, a maximumot hoztam ki magamból. Nem gondoltam volna, hogy beérek az első 10-be. Szerintem ez életem eddigi legnagyobb sikere.

 

  • Bemutatnád azokat az edzőket, szakembereket, akik a háttérből támogatnak, és segítenek felkészülni az ehhez hasonló erőpróbákra?
  • Úszóedzőim Horváth Csaba és Horváth Tamás, futóedzőm Góczán István, bringaedzőm Binder Tamás, az egyesület (Zalaegerszegi Triatlon Klub) vezetőedzője Déri Miklós. Egyébként az edzéstervemet én állítom össze, szóval végülis én is a saját magam edzője vagyok. Apa is sokat segít megszervezni az edzéseket, versenyeket.

 

  • bb3.JPGSok olvasó kíváncsi rá, heti szinten hány edzés, mennyi munka van egy ilyen eredmény mögött?
  • Naponta kétszer vagy háromszor edzek, egy héten általában 6-szor úszom, 3-szor kerékpározok (nyáron, tavasz végén 4-szer, 5-ször is), és 4-szer 5-ször futok. Összességében télen 14-15, nyáron 16-18 edzés a heti adagom.

 

  • Céljaid a közeljövőre, következő verseny?
  • Idén ez az EB volt a fő célom, hogy kijussak. És most ráadásul első magyarként jutottam ki a VB-re. Szeretnék magyar versenyeken is jó helyezéseket elérni, és az európai kupákon is, hogy jó eredményem legyen az európai ranglistán.

 

Mindehhez sok sikert kívánunk, ehhez a szép eredményhez pedig tiszta szívből gratulálunk a Zalai Sport Fórum nevében!

Szólj hozzá!

Kámán Tamás: miért szeretem a kosárlabdát?

2013.06.12. 20:31 :: ZalaiSportForum

kt.JPG
 
10 éves koromban kezdtem el kosárlabdázni, azóta űzöm ezt a sportágat több, kevesebb sikerrel! A Landorhegyi úti Ált. Isk-ban (akkor még Hamburger Jenő Ált. Isk.) kezdtem el kosarazni, Kovács Lacinál. Sportos családból származom, ezért nem is volt kérdés, hogy én is sportoló leszek! Édesapám kézilabdázott, édesanyám kosarazott, az iskolában „csak” foci és kosár volt, így nem volt kérdés, hogy a kosárlabdát választom! Már az elején látszódott, hogy ügyes vagyok a sporthoz, bár akkor még a csapattársaimhoz képest pici és tömzsi voltam, csak később nőttem meg! Szerencsére már korán sikereket értem el országos szinten is, így megmaradt az érdeklődésem a sport iránt, és nem mellékesen a városban (Zalaegerszegen) is népszerű volt a kosár, ezért is tartottam ki mellette! Később is jöttek a sikerek, így nem volt kérdés, hogy végigjárva az utánpótlás ranglétrákat, 17 évesen a nagycsapatban kössek ki!

Akkor döbbentem rá, hogy milyen jó is egy közösséghez tartozni, milyen jó, amikor a csapattársak önzetlenül segítenek egymáson, legyen szó a sporton belüli problémákról, akár magánéletbeli problémákról! Megtanultam milyen csapatban dolgozni, fegyelmet, kitartást, tiszteletet tanultam!

Rengeteg helyre eljutottam a sport révén, voltam Európa számos országában, Észak Amerikában, és még Új-Zélandra is sikerült eljutnom! Nagyon sok embert sikerült megismernem, és jó pár barátot szereztem a sportnak köszönhetően!


Csapatom oldala: Zalakerámia ZTE KK
Eddigi legnagyobb sikerünk: Bajnokcsapat!!!
Sorozatban a 15. győzelem után

Szólj hozzá!

Labdarúgás: hivatás vagy szerelem?

2013.06.09. 19:38 :: ZalaiSportForum

35 évesen az idősebb labdarúgók közé tartozom aki, bár még nincs vége a karrieremnek, egyre többet gondolja végig hogy mi, miért, és hogyan történt az elmúlt 17 év során. Mit tettem jól? Mit tettem volna másképp, vagy mit csináltam volna ugyan így? Megérte-e a sok munka és lemondás azt, amit elértem?
Először is tisztáznom kellett magammal, hogy amit elértem eddigi karrierem során, az mennyire tehet elégedetté. Fiatalon előre elfogadtam volna-e ezeket a sikereket illetve a sikertelenségeket, hiszen természetesen akadtak ilyenek is pályafutásom alatt. Az ember képes az idő elteltével csak a szépre, a jóra emlékezni és félreteszi a rosszat, próbálja azt feledtetni. De ez így van rendjén azt hiszem, mivel a sport is megtanította nekem, hogy a vereségekből is tanulni kell, de erőt meríteni a sikerekből lehet igazán.

Gyermekként, ha azt mondták volna,hogy egyszeres Magyar Bajnok és egyszeres bronzérmes leszek, továbbá játszhatok Magyar Kupa döntőt és pár nemzetközi kupameccset is, akkor biztos azt mondtam volna, hogy szép-szép, de én magyar válogatott és világbajnok akarok lenni. Ez természetesen így volna rendjén, hisz melyik gyermek ne akarna a világ legjobbja lenni az általa oly imádattal űzött sportágban.

De fiatalon természetesen nem tudhatta az ember, hogy meddig juthat el az ember labdarúgóként. Általános iskolásként természetesen nem készültem tudatosan profi futballistának, én csak imádtam focizni az iskolában, vagy ha hazamentem, akkor az utcán. Ha rossz idő volt, akkor szüleim „örömére” a garázsban rugdaltam a bőrt, magam köré képzelve a sok nézőt, az ellenfeleket és boldogan kiáltottam minden gól után, ami a garázskapun dörrent.

Mivel mindig sportosztályba jártam, a Landorhegyi iskolába és később a Kölcsey Gimnáziumba is, megismerkedtem más sportágakkal is. Tagja voltam a kosárlabda csapatnak, az atlétika csapatnak de tagja voltam egyszer még a röplabda csapatnak is. Aztán 13 évesen leigazolt a ZTE, ahol már 2 éve rendszeresen edzésre jártam. Igazi fordulatot az jelentett számomra, mikor 1992-ben meghívtak a korosztályos válogatottba, ahol utána még 27-szer léptem pályára címeres mezben. Ekkor már körvonalazódott bennem, hogy érdemes lehet a futballal komolyabban számolnom. 1994-ben aláírtam első profi szerződésemet, amikortól tulajdonképpen elmondhatom, hogy hivatásomnak, foglalkozásomnak tekintem ezt a sportágat.

Gyerekként imádtam focizni. Ma sincs ez másképp. Ma már tudom, hogy igazából a játék örömét a kisebb sikerek, részsikerek adják, amik a játék közben érik az embert. Az igazán nagy motivációt viszont a mérkőzések megnyerése jelenti. Manapság is vannak edzések, mikor az egymás közötti játékokban gigászi csata alakul ki és a motiváció „csak” annyi, hogy melyik csapat tagjai mehetnek aznap haza a győzelem édes ízével.

Hivatásos labdarúgóként már nagyobb a felelősségem, hiszen nem csak a saját sikeremért, hanem a csapattársak, a szurkolók és a klubom sikeréért is kell küzdenem. Ez a pszichikai nyomás sok játékosnak problémát is jelent, főleg fiatalabb korban. Itt már nem arról szól a játék, hogy magamat szórakoztassam, önfeledten játszadozzak. Profi focistaként muszáj jól teljesítenem, hogy bizonyítsak az edzőmnek, a vezetőknek akik szerződést és azzal együtt pénzt és megélhetést adnak, a szurkolóknak, akik a csapat sikeréért szorítanak és nem utolsó sorban magamnak, hogy képes vagyok a tőlem elvártakat teljesíteni.

Mindent egybevéve azt hiszem nem panaszkodhatok, sőt! Jóval többet kaptam a labdarúgástól, mint amit fiatalon gondoltam volna, még akkor is ha nem voltam magyar válogatott és nem lehettem világbajnok. Egy új, tudatosabb gondolkodást, ezáltal új életformát és rendkívül sok olyan kisebb-nagyobb örömet, amit nem lehet számokban lemérni, és talán soha életemben nem szerezhettem volna meg hétköznapi emberként.


Kocsárdi Gergely             
2011-01-18. Zalaegerszeg

Csapatom weboldala: ZTE Football Club

Egy felejthetetlen emlék 2002-ből: ZTE bajnokcsapat


Szólj hozzá!

Gőzerővel megkezdődtek két nagy rendezvény előkészületei!

2013.04.04. 21:11 :: ZalaiSportForum

Egyre jobban körvonalazódnak közös terveink Zalaegerszegi Sport Fesztivál és Zalaegerszegi Sportgála néven


zsf41.JPGHúsvét utáni kedden, azaz április 2-án este került sor a Zalai Sport Fórum negyedik találkozójára, mely a korábbiakhoz hasonlóan teljesen nyitott volt, azaz szívesen láttunk mindenkit, aki ötleteivel, kapcsolataival vagy egyszerűen csak a jelenlétével támogatni kívánja a formálódó összefogást.

A három programpontot a szervezők jelölték ki, méghozzá az elmúlt időszakban (személyesen, telefonon, interneten, vagy éppen az azóta életre hívott Kerekasztalon) beérkező visszajelzések alapján, kiemelve azokat a témákat, amik sokunkat érinthetnek és valamennyire konkrétnak tekinthető tervek fogalmazódtak már meg velük kapcsolatban.

Elsőként a jelenlévő városvezetőket (Balaicz Zoltán alpolgármestert és Gecse Péter önkormányzati képviselőt, településrészi vezetőt) köszöntöttük, ők pedig cserébe részletes tájékoztatást adtak Zalaegerszeg sporttal kapcsolatos 2013-as költségvetéséről. Az általános elveken és tendenciákon túl a konkrét számokba is betekintést kaptunk: eszerint a sport támogatás fő sora idén mintegy 282 millió Ft-ot tartalmaz. Aki kíváncsi, pontosan hogyan oszlik meg ez a kiadás a versenysport, utánpótlás nevelés, intézményi kiadások és az egyes egyesületek támogatása között, annak szívesen eljuttatjuk a 28 tételből álló listát, hiszen alpolgármester úr megosztotta velünk a dokumentumot. Kérjük a zalaisportforum@gmail.com címre küldjenek egy levelet az érdeklődők, a válaszban mellékeljük a táblázatot.

A továbbiakban két jövőbeli program lehetőségeit jártuk körbe. Mindkettővel kapcsolatban arra a döntésre jutottunk, hogy első nekifutásra a városra érdemes koncentrálnunk, és Zalaegerszeg központtal megvalósítani mind a Sport Fesztivál, mind a Sportgála rendezvényeket. A Sportgála ötletét még Fehér László (ZTK) vetette fel az előző találkozón. Egy edzés miatt most nem tudott eljönni, felvetésére azonban nagyon sok ötlet és hozzászólás érkezett már korábban is, ezúttal is. A jelenlegi tervek szerint 2014. január-február környékén, többek között kulturális programokkal, vetélkedővel, váltóversennyel, helyi amatőr zenekarokkal is fűszerezve jöhetne létre a sport ünnepének szánt gála a Sportcsarnokban.

A Sport Fesztivál még korábban, ez év szeptemberében kerülhetne megrendezésre, így már igencsak szorít az idő, hiszen a nyári szünet miatt júniusra kész tervekkel kell előállni az iskolák számára. Helyszínnek a Városi Sportcentrum került kijelölésre. Fehér Ferenc ismertette a fesztivállal kapcsolatban eddig felmerült finanszírozási, pályázati lehetőségeket, Jóna István pedig a Nagy Sportágválasztóban korábban szerzett tapasztalatairól számolt be. A városvezetők támogatásukról biztosították mindkét rendezvényt, megjegyezve hogy szeretnék meghagyni annak civil kezdeményezésen nyugvó keretét.

A hivatalos rész után szokás szerint még sokáig folytatódott a kötetlen egyeztetés, kapcsolatépítés a résztvevők között. Összességében nagyon tartalmas találkozón vagyunk túl! Rövid időn belül ki fogjuk jelölni a két nagy rendezvény előkészítésének keretét, szervezeti hátterét, frontembereit és nekilátunk a konkrét szervezési feladatoknak. Ehhez továbbra is számítunk minden elkötelezett sportbarát segítségére!

Szólj hozzá!

Interjú az egyik leggyorsabb zalai maratonfutóval

2013.03.27. 19:25 :: ZalaiSportForum

korpa1.JPGA zalai futóbarátoknak nem kell őt bemutatni, hiszen évek óta kiemelkedő eredményeket ér el a legkülönbözőbb távú futóversenyeken. Korpics Attilát azonban a tágabb értelemben vett sportközönségnek is érdemes megismerni, hiszen amatőr sportolóként, munka és család mellett végzett szorgalmas edzésekkel jó példával szolgálhat mindenkinek.

Az elmúlt években elsősorban félmaratoni és maratoni távokon versenyzett, utóbbi távon jelenleg ő a leggyorsabb a megyében (pedig egyre erősödik a "konkurencia" is). Legfrissebb eredménye a hétvégi pozsonyi maratonról való (2:50:54), ahol Szlovákia legnagyobb futóversenyén mindössze három hazai, két kenyai és még néhány külföldi futó tudta megelőzni, így a 600 induló közül a 14. helyen végzett, az utolsó kilométereken lehajrázva többek között a női győztes kenyai futót is.

Hogy a futást kevésbé ismerők számára is érzékeltessük Attila sebességét: az átlagsebessége a versenyen 15 km/h-nak felel meg, ami azt jelenti, hogy egy kört átlagosan 1:36 alatt futott le a 400 m-es atlétikai pályán. Mindenki kipróbálhatja, le tud-e futni néhány kört ebben a tempóban. Akinek 10 körön át sikerül megtartani ezt a sebességet, az már egy nagyon jó kondiban lévő sportoló. És a maratoni táv 105 és fél atlétikai körnek felel meg...!

  • Attila, hogyan kezdtél el sportolni és aztán konkrétan futni, mi volt a motiváció?

Egész kiskoromtól sportolok (kispályás foci, majd kosárlabda, bringázás), komolyabban futni 2007 végén kezdtem, úgy gondoltam, hogy versenyképesebb lehetek benne, mint országúti kerékpározásban, amit akkoriban űztem, és időben is jóval kevesebb elfoglaltságot jelent. Család és munka mellett ez is fontos szerepet játszott.

  • Milyen felkészülés áll egy ilyen remek eredmény mögött?

Normál felkészülési időszakban heti 7-szer vagy 8-szor futok, átlag 110-120km-t, mellette súlyzós edzéseket is végzek, heti 3-szor 45 percet, illetve néha bringázgatok, bár egyre kevesebbet, pedig keresztedzésként és bizonyos sérülések esetén is remek alternatíva lehet. Szezonban teniszezek is, néha már túl sokat.

  • Mit ad a futás, amiért érdemes ennyi áldozatot vállalni, amiért érdemes téli fagyban és nyári kánikulában is keményen edzeni?

Nem tudom konkrétan megfogalmazni annál jobban, hogy szeretek futni: akár terepen, akár aszfalton, egyedül, vagy másokkal, edzésként, vagy versenyen. Nyilván kánikulában, vagy -10 fok alatt hideg szél mellett tenni ugyanezt már nem feltétlenül álmaim netovábbja.

  • Verseny közben hogyan lehet túllendülni az esetleges fáradtságon, holtpontokon?

korpa2.JPGEzt gyakorolni csak versenyzéssel lehet. Az ember hozzászokik, hogy jön a "kalapácsos ember", így majd egyre jobban tudja tolerálni a kellemetlen érzéseket, fáradtságot és fel tud állni belőle mentálisan és fizikailag is. Ha megismered a korlátaidat (márpedig ehhez remek sport a hosszútávfutás), tudod, mi az a határmezsgye, amin még egyensúlyozhatsz anélkül, hogy a cél előtt fejre álljál.

  • Idei és távolabbi terveid még a hosszútávfutással kapcsolatban?

Idén maratonokat és rövidebb távokat is tervezek, hosszabb távon pedig annak örülnék, ha egészséges maradnék, mellette "futóképes" még nagyon sokáig és szenior korban is hozzak egy jó formát.

  • Köszönjük a riportot, és további jó edzéseket és sok sikert kívánunk a versenyeken!

 

(A képek illusztrációk, korábbi versenyekről. Az első kép szerzője Kocsis Roland.)

Szólj hozzá!

Negyedik találkozónk témája: a Sportgála előkészítése!

2013.03.26. 18:55 :: ZalaiSportForum

zsf4.JPG

Szólj hozzá!

Bemutatkozás: XXL Fitness Wellness Központ

2013.02.28. 09:55 :: ZalaiSportForum

XXL Fitness (tömegsport, gyermek tehetséggondozás, prevenció)

xxl.jpgEgyesület bemutatása: Az XXL Fitness 1600 m2 alapterületen Zalaegerszeg legszínvonalasabb sportolási lehetőségét nyújtó intézménye, melyet naponta több százan látogatnak.

Kondicionáló termünk a legmodernebb fejlesztésű kardio gépekkel (4 futópad, 3 kerékpár, 2 wave gép, 2 ellipszis tréner, 3 lépcsőgép) van felszerelve. Két versenyminősítéssel rendelkező fallabda pályánk van. A felső szinten három teremben tartanak oktatóink reggel nyolc órától este kilenc óráig csoportos edzéseket. A különböző típusú aerobik foglalkozások mellett spinning, pilates, kismama jóga, Zumba, TRX, Funkcionális edzés, Kinesis, Boksz, Hot Iron, Karate és az városi uszodában Aqua jogging órákat tartunk felnőtteknek. Az XXL már a kezdetektől fogva nagy figyelmet fordított a gyermek tehetséggondozásra és tömegsportra. Az elmúlt 15 évben számtalan érmet szereztek gyermek fitness és tánc versenyzőink a különböző hazai és nemzetközi versenyeken.

xxl2.JPGAz utóbbi években egyre hangsúlyosabbá vált tevékenységünkben az egészségmegőrzés és prevenció előtérbe helyezése. Immár X. éve nagy népszerűségnek örvend a fogyi klub, mely keretében a vendégek orvosi ellenőrzés mellett dietetikai tanácsadással ellátva sport segítségével tudnak fokozatosan és biztonságos módon megszabadulni a túlsúlytól. Személyi edzéseink szintén a prevenció jegyében zajlanak: edzőink változatos módszerekkel és a funkcionális edzésekben alkalmazott eszközök (TRX, kettlebell, fitball, bosu, medicin labda, Kinesis ...) segítségével erősítik a vendégek törzsizmait, fejlesztik az állóképességet és koordinációt.

Igyekszünk folyamatosan fejleszteni eszközparkunkat és lépést tartani a legújabbb trendekkel. Egyik büszkeségünk a vilgelső Technogym márka prémium terméke, a Kinesis fal, amelyet bármely korosztály használhat a legkülönbözőbb célokra, mint az általános egészségfejlesztés, izomerősítés és rehabilitáció. A Kinesis különlegessége, hogy azon mozgásokat és gyakorlatokat szimulálja, melyek a legtermészetesebb módon megfelelnek az emberi test természetes igényeinek. Másik újdonságunk a gymstick, mely a csoportos órák és a személyi edzések egyaránt hatékony eszköze lehet. A fitnesz szalag és bot kombinációjával oly módon lehet ellenállást kifejteni az izmokra, hogy az izületek nem károsodnak.

2011-től az XXL a budapesti IWI fitness-wellness iskola dunántúli kihelyezett tagozata lett, amely eddigi szakmai tevékenységünk elismerése és egyben nagy lehetőség is számunkra, hogy a vidéki edzőképzés egyik meghatározó bázisává váljunk.

Email: info.xxl@zelkanet.hu

Weboldal: XXL Fitness

 

Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Gála Társastáncklub Egyesület

2013.02.23. 12:59 :: ZalaiSportForum

Gála Társastáncklub Egyesület (társastánc)


gala1.JPGEgyesület bemutatása:
 A Gála Társastáncklub Egyesület 1998. júniusában alakult Kuzma Péter és Salamonné Kuzma Renáta táncmesterek táncos vezetésével abból a célból, hogy a társastáncot népszerűsítse, elősegítse a fiatalok szabadidejének hasznos eltöltését, fejlessze az ifjúság mozgáskultúráját és a tehetséges táncosokat felkészítse a táncsport versenyekre, valamint hogy az emberi érintkezés és viselkedés szabályait, normáit, elvárásait közvetítse az emberiséggel egyidős tánckultúra által. A kiemelt céljaink között szerepel Zala megye társadalmi, kulturális életének gazdagítása is.

Eredmények: Táncosaink rendszeres résztvevői hazai és nemzetközi latin formációs és egyéni táncversenyeknek, számos szép eredményt érve el minden évben. Felnőtt formációs csapatunk az elmúlt két évben magyar bajnoki címet szerzett a Magyar Táncsport Szakszövetség bajnokságán. Ők az osztrák liga tagjaiként az év közben több alkalommal versenyeznek Ausztriában.

gala2.JPG
Jövőbeli tervek:
 Egyesületünk minden évben megrendezi a Zala Open Nemzetközi Latin Formációs Táncversenyt a Városi Sportcsarnokban, áprilisban, a táncművészet világnapján ünnepi gálaműsort ad a Hevesi Sándor Színházban, valamint ősszel Gála Kupa elnevezéssel egyéni táncversenyt is szervez. Saját programjainkon kívül számos alkalommal bemutatkozunk különböző rendezvényeken, alapítványi bálokon, falunapokon. Az érdeklődők számára tánctanfolyamokat szervezünk, szalagavató, és esküvői táncok betanítását vállaljuk.

gala3.JPG
Email:
galatarsastancklub@gmail.com

Weboldal: Gála TE

 

Szólj hozzá!

Tovább erősödött az összefogás a zalai sport jövőjéért

2012.11.23. 21:52 :: ZalaiSportForum

Remek hangulatú és eredményes megbeszélésről számolhatunk be a Zalai Sport Fórum szerdai, immár 3. alkalommal megrendezett találkozója után.

meeting3.JPG

Bemelegítésképpen a résztvevők bemutatkozására került sor, erre annál is inkább szükség volt, mivel ezúttal is szép számban köszönthettünk új tagokat a megjelentek között. A leghosszabb időt Zalaegerszeg város alpolgármestere, Balaicz Zoltán kapta, aki a bemutatkozáson túl nyíltan és őszintén beszélt a városvezetés sportfinanszírozással kapcsolatos aktuális döntéseiről, követett stratégiájáról. A korrekt beszámoló után a jelenlévőknek lehetőségük nyílt kérdéseket is feltenni a városvezetőhöz.

A program további részeként röviden áttekintettünk két fontos területet: a pályázati rendszerben és a médiában való szereplés lehetőségét. Ezek az információk elsősorban a kisebb egyesületek életét könnyíthetik meg. A pályázatokról Fehér Ferenc sportmunkatárs, a médiakapcsolatokról Jóna István rádiós műsorvezető osztotta meg velünk a gondolatait.

Végül az összefogás, a hosszú távú partneri kapcsolatok és stratégia kialakításának lehetőségeiről beszélgettünk, melynek mottója "a gyermekek visszahódítása a sport világába" volt. Az alaphangot ehhez Pesti Tímea szakpszichológus rövid összefoglalója adta meg, melynek nyomán gyümölcsöző vita alakult ki, többen is megfogalmazták, gyakorló edzőként milyen tapasztalatuk, hitvallásuk van a témáról. Amiben viszont mindannyian egyetértettünk: a sport egy komoly személyiségfejlesztő érték, a gyermekeket nemcsak segíti egy jó közösségbe való beilleszkedésben, hanem egyszersmind kiváló családpótló és bűnmegelőző eszköz. Abban is egyetértettünk, hogy kulcsfeladat lesz az iskolák, pedagógusok, testnevelők aktívabb bevonása a folyamatba.

Mindannyiunkat lelkesítő ötletek is megfogalmazódtak az összefogásról szóló beszélgetés végén: így egy közösen megrendezett, akár az egész megyét bejáró Sportág-Fesztivál ötlete (a Nagy Sportágválasztó mintájára), vagy a sportolók egymásra találását segítő Sportgála (pl. sorversenyek formájában történő) megrendezése, hogy csak a két legnagyobbat említsük. Hamarosan jelentkezünk, hogy tovább folytathassuk az ezekről szóló egyeztetéseket, amíg még mindenkiben friss az élmény.

A két és fél órásra nyúlt találkozó végén Balaicz Zoltán kért szót, és biztosította a Sport Fórum szervezőit, hogy pozitív törekvéseikben mindenben számíthatnak a városvezetés segítségére.

A Sport Fórum szervezőiként elmondhatjuk, öröm volt együtt látni és hallgatni ezt a sok tapasztalt, összefogásban gondolkodó, a sport ügyéért tenni akaró szakembert, sportvezetőt! A magunk részéről lelkesen vállaljuk továbbra is az elindult kezdeményezések koordinálását!

Folyt. köv.

Lakatos Roland és Horváth László

Szólj hozzá!

Folytatódik!

2012.11.07. 22:52 :: ZalaiSportForum

meghivo3.JPG

3. Zalai Sport Fórum 2012. november 21. szerda 18.00

Zalaegerszeg, Kossuth u. 47-51. (Városi TV épülete), I. emelet (Zala Megyei Sportszövetségek Egyesülése)

Program 18.00-tól:

  1. Résztvevők rövid bemutatkozása
  2. Sajtómegjelenési lehetőségek az egyesületek számára
  3. Pályázati lehetőségek az egyesületek számára 

rövid szünet után 19.00-tól:

4. Közös gondolkodás és összefogás a sport népszerűsítéséért (pl. gyermekek nevelése, utánpótlásképzés, sportágválasztó stb.) 

Résztvevők lesznek többek között:

  • Balaicz Zoltán alpolgármester
  • Kámán Ferenc megyei sportfőtanácsos
  • Fehér Ferenc sportmunkatárs, Zalaegerszegi Tájfutó Club
  • Tomanóczy Tibor ZTE Röplabda Klub elnök
  • Fehér László Zalaegerszegi Teke Klub
  • Gáspár László XXL vezető
  • Kiss Zsolt Zalai Titánok Jégkorong Klub
  • Pesti Tímea szakpszichológus
  • Góra Balázs Polgári Lövész Egylet
  • Jóna István médiamunkatárs, Studio Rádió
  • Molnár Attila NB III-as játékvezető

és még sokan mások...

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Zala Predators Cheerleader Team

2012.05.10. 16:06 :: ZalaiSportForum

Zala Predators Cheerleader Team (cheerleader)

 

 

cl1.JPGEgyesület, sportág bemutatása: 2012-ben alakultunk, a Zala Predators Amerikai Football csapat szurkolóiként.


Azt szeretnénk ha minél jobban megismernék, és megszeretnék Zalában is a Cheerleader (pompom) sportot, ami Amerikában már nagyon ismert! Magyarországon már több csapat van, külön Cheerleader Bizottsággal. Ebben a sportban is rendeznek bajnokságokat, versenyeket, amire a jövőben a Zala Predators Cheerleaderjei is eljutnak, reméljük minél nagyobb sikerrel !!!

A csapat 8 főből áll, mindenkinek megvan a helye, mint az amerikai fociban is, 4 biztonsági ember (akik segítik az emeléseket), 2 emelő ember, és 2 flyerrel (akit emelnek) dolgozunk együtt, edzőjük: Bóha Zsanett, okleveles táncoktató.


cl2.JPG

Kapcsolat: Bóha Zsanett  (zsani0801@citromail.hu)

Weboldal (Facebook): ZP Cheerleader Team

 

 

 


Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Horváth Zsófia

2012.05.03. 18:29 :: ZalaiSportForum

Horváth Zsófia (kosárlabda) ZTE NKK

 

 



hzs.JPGPályafutás bemutatása:
 
1993-ban kezdtem el kosárlabdázni, ami a családban szinte magától adódó volt, hiszen szüleim és nagyszüleim is űzték már a sportot.

Budapesten a BEAC-ban kezdtem a pályafutásom, majd 2000-től 4 évet Amerikában játszottam, sportösztöndíjjal. Az egyetem után hazajöttem, 3 évet Sopronban, 2-t Zalaegerszegen és újabb 2-t Győrben játszottam és ezután tértem vissza Zalába.

19 éve kosárlabdázom és nagyon sokat adott nekem a sport, nehéz is lenne itt egy pár mondatban megfogalmazni. Kitartás, hit, akarat: ez csak pár dolog, mindamellett, hogy rengeteg értékes emberrel találkoztam és végül, de nem utolsó sorban rengeteg helyre eljutottam a világban.


Eredmények:
 
Nagyon szerencsésnek mondhatom magam, hiszen bronz- és ezüstérmek mellett, Magyar bajnok és kupagyőztes vagyok és mind a felnőtt és több utánpótlás válogatottban is magamra húzhattam a címeres mezt!

Jövőbeli tervek: A játékos karrierem után szeretnék megpróbálni a szakmámban elhelyezkedni (Grafikus kommunikációs diplomát szereztem). Jelenleg is dolgozom egy további képzés befejezésén(Lakberendezési alapismeretek) és pár éve elvégeztem egy OKJ-s edzői tanfolyamot. Szívesen foglalkoznék fiatalokkal, de egyelőre úgy gondolom, hogy csak mint kiegészítő munka, de mindenféleképpen szeretnék megmaradni a sport mellett!

ztenkk.jpgWeboldal: ZTE NKK 

 

Email: zsofi31@citromail.hu 

 

 

Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Cséri Szilvia

2012.04.25. 17:15 :: ZalaiSportForum

Cséri Szilvia (hegyikerékpár) ZKSE

 

 


cssz2.JPGPályafutás bemutatása:
 
Az első nagy lépés néhány évvel ezelőtt volt, amikor összeállt életem első komoly mountain bike kerékpárja. Ezzel akkor még rövid távokon indultam. Innét kezdődik az új időszámítás, mert komoly gép nélkül nehéz komoly eredményt elérni. A következő esztendő már egy feszesebb felkészülés jegyében telt. Edzésóráim száma és azok minősége is nagymértékben megnőtt. Felkészüléseimben az egyesület mellett csapattársamnak, Németh Gábornak van nagy szerepe.

2011-es évem egy kicsit nehézkesen indult, sajnos az alapozó időszakom nem úgy alakult, ahogy szerettem volna. Tavaly a középtávú versenyeket preferáltam, már csak azért is, mert a nők között ott lehet elit versenyzőként Magyar Kupa pontokat gyűjteni. A 24 órás váltóversenyen nyert aranyéremre és a hazai pályán rendezett 10 órás versenyen szerzett bronzra vagyok a legbüszkébb. Közben kezdenek egyre jobban vonzani a hosszabb távok. Ezek a versenyek nagy százalékban mentálisan dőlnek el, és nagyobb kihívást jelentenek. A 10 órás versenyen való indulást már évek óta terveztem csapattársammal, Czenki Tamással. Külön öröm, hogy a díjátadás az Egerszeg Fesztivál nagyszínpadán volt több száz ember előtt.

Az elmúlt esztendő végén a terepkerékpár mellé bekerült a programomba a terepfutás is. Ez kezdetben csak alapozó sportként szerepelt, de most már egyre jobban kedvelem a félmaratoni távokat. A mountain bike versenyszezon befejeztével mindig előkerül majd a futócipő. Nem véletlen, hogy ez a sport is ennyire vonz, mert mindkettő a természetben űzhető. Meg van a maguk varázsa, mert számomra nagy élményt jelent ha az erdőben, vagy festői tájakon akár bokáig érő hóban kerékpározhatok, futhatok. Munka mellett sportolok, nem könnyű összeegyeztetni a kettőt. Heti 6 napot edzek, éves szinten több ezer kilométert tekerek. A család, a csapat és a barátok támogatása nélkül nehéz lenne ilyen feszes programban élni. Az ő áldozatkész segítségüknek köszönhetően viszont ez a kettősség sok örömet okoz nekem.

2012-es szezonban főleg a hosszabb, ultra távú versenyeken való indulást tervezem, bízom benne, hogy semmiféle sérülés nem fog közbe jönni, és sikeres szezont zárhatok.

cssz.jpgEredmények: 2011: 24 órás MTB - duó kategória 1. hely

2011: 10 órás MTB -  duó kategória 3. hely

2012: 8 órás MTB -szóló kategória 1. hely

2012. Göcsej Galopp Terepfutás: 1. hely

Weboldal: cseriszilvi.blogspot.com 

Email: cseriszilvi@gmail.com 

Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Jáger Lajos

2012.04.24. 19:00 :: ZalaiSportForum

Jáger Lajos (kerékpár) Egerszegi Bringaklub

 

 

jl.jpgPályafutás bemutatása: Korábban kézilabdáztam, atletizáltam /főként középtávfutás/. 4 éve, 55 éves koromtól biciklizek intenzívebben, szervezett keretek között. Szeretem, mert kikapcsol, kondícióban tart, úgy jutok el távoli, gyönyörű tájakra, hogy érzékelem is annak varázsát, időnként a teljesítőképesség határát keresve is örömét leli benne az ember.

Eredmények: Évente 6-7000 km-t biciklizek. Minden évben letekerem a Zalaegerszeg-Balaton-Velencei tó-Zalaegerszeg kört, ami több, mint 400 km egy nap alatt. Ausztriában sok 1-2000 m közötti hágót megjártam, amire a legbüszkébb vagyok: a Großglockner hágóút megjárása, azon belül két keréken feljutottam az Edelweisspitz 2579 m magas csúcsára.

Jövőbeli tervek: Szeretnék minél több embert megnyerni ennek az élethosszig élvezhető aktív kikapcsolódásnak a megkedvelésére.

Dia51.JPGEmail: goldsunzrt@gmail.com

Weboldal: Egerszegi Bringaklub 


Szólj hozzá!

Pályázatfigyelő - sportegyesületek számára

2012.04.13. 21:03 :: ZalaiSportForum

Aktuálisan elérhető pályázatok

 Aki tudomást szerez újabb pályázatról, kérjük jelezze azt akár a Zalai Sport Fórum Facebook oldalán, akár a zalaisportforum@gmail.com címen. Köszönjük!

Határidő Kiíró Pályázat
2012. május 20. "Sport az Egészséges Gyermekekért" Alapítvány Tehetséges óvodáskorú gyermekek képzési támogatása
2012. május 22. Nemzeti Fejlesztési Ügynökség - TÁMOP 6.1.2. B komponens Egészségre nevelő és szemléletformáló életmódprogramok - lokális színterek (B)
2012. július 3. Nemzeti Fejlesztési Ügynökség - TÁMOP 6.1.2. A komponens Egészségre nevelő és szemléletformáló életmódprogramok - lokális színterek (A)

Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Fehér Ferenc (tájfutás)

2012.03.12. 00:58 :: ZalaiSportForum

Fehér Ferenc (tájfutás) Zalaegerszegi Tájékozódási Futó Club


ff.JPGPályafutás bemutatása:
 
Cselgáncs (Kiss Károly), atlétika (Csikós Sándor) és kosárlabda (Vida Béla) után 1985-ben (15 évesen) ismerkedtem meg a tájfutással. A cselgáncstól az orvos tiltott el, az atlétikát iskola váltás miatt hagytam abba (félbe), míg a kosárlabdát éppen csak elkezdtem, de indult egy új szakosztály a ZTE-ben: a tájfutás.

Hogy mi is tetszett meg benne, arra már nem emlékszem. Szép tájak, jó társaság, izgalmas feladatok, utazás? Valamelyik biztosan, hiszen ma is ezek tartanak benn a sportágban. Utánpótláskorúként inkább csak tanulgattam a tájfutást, kiemelkedő eredményem egy vidékbajnoki bronzérem volt csak. Ennek ellenére az akkori óriási mezőnyben kétszer is elértem az aranyjelvényes minősítést. A katonaság alatt is futhattam, sőt az akkori MTFSZ elnök (Holló József tábornok) közreműködésével segíthettem az edző nélkül maradt és már a Z. Dózsában működő szakosztályt. 20 évesen lettem megbízott edző, igazából tapasztalatok nélkül, kényszerből. 1992-ben új egyesületet alapítottunk, hiszen a Z.Dózsa megszűnt. Ettől az időszaktól kezdett kialakulni egy jó utánpótlás csoport, akiknek nem csak edzője voltam, de magam is velük edzettem. Számomra kimagasló eredményt nem hozott ez az időszak, bár rendkívül sok versenyt nyertem, de csak a sportág "második" vonalában. 30 év felett jöttek a jobb eredmények. Hazai kupaversenyek mellett külföldön is többször vállaltam be az elit kategóriát, amely során sokat fejlődtem. Ennek egyik eredménye, hogy számomra is valóra válhatott egy álom: felnőtt magyar bajnok lettem. Igaz csak csapatban, de a siker értékéből ez nem von le semmit. Ebben az időszakban értem el a legmagasabb I. osztályú minősítést a felnőtt korosztályban. 2005-től már szeniorként is versenyzek és itt már egyéniben és több összetételű csapatban is sokszor állhattam bajnoki dobogón.

A tájfutás mellett megpróbálkoztam a mozgáskorlátozottak számára kifejlesztett, de az épek számára is egyre népszerűbb szakággal a Trail-o-val. Elsősorban technikai képzettséget igénylő versenyszámban többször nyertem magyar bajnokságot, és 2008-ban és 2009-ben válogatottként részt vehettem a világbajnokságon.

Eredmények: Röviden, számokkal: Összesen 21 bajnoki érem, 37 alkalommal végeztem az 1-6 hely valamelyikén. Felnőttként: Magyar bajnok csapatban (2004) és ezüstérem (2005). Szeniorként: Egyéniben - 2 arany, 4 ezüst, 2 bronz, Csapatban - 5 arany, 4 ezüst, 2 bronz. Felnőttként 5-ször (egymás után) nyertem meg a sportág legnagyobb hazai versenyét, az 5 napos Hungária Kupát, igaz csak a "második" vonalban. A 2008-as csehországi Trail-O Világbajnokságon 12. helyen végeztem.

Jövőbeli tervek: Élvezni a versenyzést. Új és izgalmas terepekre eljutni. Trail-o-ban újabb válogatottság.



Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Zalaegerszegi Tájékozódási Futó Club

2012.03.12. 00:44 :: ZalaiSportForum

Zalaegerszegi Tájékozódási Futó Club (tájfutás)



ztc.JPGEgyesület bemutatása:
 
A sportág: tájékozódási futás. Röviden: Egy speciális térképre ábrázolt versenypálya teljesítése, mely során a versenyző egyedül, saját képességeinek megfelelően választ útvonalat az ellenőrző pontok között és a fizikai felkészültségének megfelelően teljesíti azt. Előnyt jelent a jó térképismeret, térlátás, gyors döntéshozatal, önismeret, magas szintű fizikai felkészültség. A tájfutásban több versenyszámban számos kategóriában lehet versenyezni. Így a képzettebb versenyzők külön versenyezhetnek a hobbi szinten versenyzőkkel - rövid-, közép, normál és hosszútávon, egyéni-, váltó-, és csapat versenyben, nappali és éjszakai futamokon.

Zalaegerszegi Tájékozódási Futó Club. A ZTE majd a Z. Dózsa SE tájfutó szakosztály utódjaként 1992-ben alakult az egyesület, 14 fővel. A tájfutó sportág népszerűsítése mellett az érdeklődők számára egyesületi kereteket, felkészülési és versenyzési lehetőséget, egy jó baráti társaságot és sok-sok élményt nyújthattunk. Az elmúlt 20 évben ezt folyamatosan sikerül megvalósítani, mára már az egyik legnagyobb hazai tájfutó klubként a legeredményesebb egyesületek közé tartozunk. 

Az évek során sokan versenyezhettek egyesületünk színeiben. Elsősorban az utánpótlás korosztályokban heti több alkalommal biztosítottunk fejlődési lehetőséget, mind a fizikai mind az elméleti felkészülés területén. A bemutató rendezvényeinknek köszönhetően évente több ezren ismerkednek meg a tájfutással és az itt kedvet kapók közül többen lettek igazolt sportolóink. Természetes az iskola váltás, a munkába állás, a családalapítás sokak számára a versenyszerű sportolás befejezését jelentette, ám arra büszkék vagyunk, hogy közülük többen is a mai napig segítik és támogatják az egyesület munkáját. Az egyesület tagdíjat fizető létszáma jelenleg 94 fő, melyből több mint 60-an rendszeresen versenyeznek is. Legfiatalabb versenyzőnk 7 éves, aki tájfutó családból került hozzánk és most ismerkedik a tájfutás alapjaival. A legidősebb aktív tagunk a 71 éves Bányai Attila, aki klubunk egyik legeredményesebb szenior versenyzője.

A klub vezetője kezdetektől fogva Vajda László, aki egyben aktív versenyző is. A szakmai munkát immár 20 éve a szakedzői diplomával rendelkező Fehér Ferenc vezeti, aki segítőivel sok-sok fiatal számára tud újat és újat mutatni a sportágból. Az egyesület jelenleg két utánpótlás csoporttal működik, így Zalaegerszeg mellett Nagykanizsán is van lehetőség csatlakozni hozzánk, ahol Erdős Gábor irányítja és fogja össze a csoportot. A versenyeztetés mellett számos magas színvonalú tájfutó versenyt szervezünk. Közreműködtünk világversenyek (Felnőtt EB, Felnőtt VB, Szenior VB, Ifi EB) szervezésében és lebonyolításban, önállóan szerveztünk magyar bajnokságokat és rangos nemzetközi versenyeket. Ezek mellett évente 10-15 regionális futamot is rendezünk a megyében.

További információk, eredmények és a klub története a www.ztc.hu oldalon olvasható. Itt olvashatsz a tájékozódási futásról is!

Eredmények: 20 év alatt számos kiemelkedő eredményt elértek a klub tagjai. Versenyzőink 103 magyar bajnoki érmet (35 arany, 35 ezüst, 33 bronz) gyűjtöttek. 11 fő szerzett magyar bajnoki címet egyéni vagy csapatversenyben, akik közül is Novai (Makrai) Éva 17 elsősége kiemelkedő. Összesen 34 versenyzőnk állhatott bajnoki dobogóra, míg pontszerző helyen (1-6 és 1-8) 67 sportolónk végzett utánpótlás, felnőtt és szenior korosztályban.

Nemzetközi szinten Sárecz Lajos junior világbajnoki ezüstérme, valamint Novai Éva felnőtt világbajnoki egyéni 17. és váltó 10. helyezése kiemelkedő. Jelenleg számos tehetség bontogatja szárnyait az utánpótlás korosztályban, akik eddig is több dobogós eredményt értek el bajnokságokon, országos diákolimpiákon.

A klub tagjainak további eredményei a weblapunkon és a www.mtfsz.hu oldalakon olvashatók.


Jövőbeli tervek: Mindig vannak. De talán a legfontosabb: a megkezdett munkát folytatni!

Népszerűsíteni a sportágunkat.

A hozzánk kerülő fiatalok számára minden lehetőséget megteremteni a zavartalan sportoláshoz, versenyzéshez.

A kitűzött célok elérése érdekében támogatni minden klubtagot.

Jó hangulat, barátság, élmények! 


Kapcsolat: Vajda László: vajda.laszlo@tolnanet.hu    Fehér Ferenc: info@ztc.hu

Weboldal: www.ztc.hu

Ami még fontos: Ha szeretnél tájfutó lenni, keresd a klub tagjait az edzéseken! Zalaegerszegen: Kedd és csütörtök 16:30 Városi sportcentrum. Nagykanizsán: Kedd 16:00 Batthyány Gimnázium, csütörtök 16:30 Csónakázó-tó.


Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Új Európa Alapítvány

2012.03.09. 23:45 :: ZalaiSportForum

Új Európa Alapítvány (tehetségtámogatás)


ujeuropa.JPGTevékenység bemutatása:
 Az Új Európa Alapítvány "MOL Tehetségtámogató Program" néven kiírt pályázatának célja olyan 10-18 év közötti tehetséges fiatalok anyagi támogatása, akik már felmutattak értékes eredményt valamilyen sportágban, fejlődésükhöz azonban anyagi támogatásra volna szükség. A pályázaton elnyert forrást eszközvásárlásra vagy útiköltségre lehet felhasználni. A 2012-re kiírt pályázat beadási határideje: március 30.

Email: info@ujeuropaalapitvany.hu

Weboldal: http://www.ujeuropaalapitvany.hu


Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Göcsej Sportlövész Egyesület

2012.03.09. 23:45 :: ZalaiSportForum

Göcsej Sportlövész Egyesület (sportlövészet)


gocsejsportloveszet.JPGTevékenység bemutatása:
 Klasszikus sportlövészet 10m, 25m 50m -es számok. Szituációs lövészet valamint történelmi elöltöltős, fekete lőporos lövészet.

Jövőbeli tervek: Közös bemutatók, tagtoborzók tartása. 


Email:
 mikipro@t-online.hu  (Gerencsér Miklós)

Weboldal: http://www.gocsejse.hu/


Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Polgári Lövész Egylet

2012.03.09. 23:45 :: ZalaiSportForum

Polgári Lövész Egylet (sportlövészet)


ple.JPGTevékenység bemutatása:
 Egyesületünk sportlövészettel-, és ezen belül is a pontlövő számokkal foglalkozik 10-25-50 méteres lőtávokon. A lövészet alapjait a lövészettel foglalkozni szándékozók képzett sportoktatók-lövészetvezetők, illetve országos viszonylatban is elismert sportolók segítségével ismerhetik meg az érdeklődők. Az ország egyik legnagyobb és működő lőterén lehetőség van légpuska, sportpuska, légpisztoly, sportpisztoly illetve különféle történelmi fegyverek kipróbálására, ezekkel való rendszeres sportolásra. A lövészettel foglalkozni szándékozók alsó korhatára 12-14 év, egyéni fizikai fejlettség és szellemi értettség függvényében. A lövészet nagyon jó koncentráció-, önuralom-, és állóképesség növelő sport mindegyik korosztály számára. Mottónk (ami napjainkban egyre aktuálisabb): "...inkább sportlövő legyél, mint bűnöző!!!..."

Jövőbeli tervek: Sportlövész edző, bíró, sportprogramok szervezése. 


Email:
bogtommy@gmail.com (Bognár Tamás)

Weboldal: http://www.plezeg.hu/ple/ple2.html


Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Zalaegerszegi Hastánc Egyesület

2012.03.09. 23:45 :: ZalaiSportForum

Zalaegerszegi Hastánc Egyesület (orientális tánc)


hastanc.JPGTevékenység bemutatása:
 
Az orientális tánc – hétköznapi nevén hastánc - egy egész életen át végezhető biztonságos mozgásforma, állandó jó kondícióban tart erős terhelés nélkül. Kortól és testalkattól függetlenül minden nő gyakorolhatja, megteremti belső egyensúlyukat, a test és lélek harmóniáját. A hastáncot lehet gyakorolni hobby szinten szabadidős sporttevékenységként, ebben az esetben heti 1-2 alkalommal csupán mozgás, kikapcsolódás és egészség megőrzése a cél. 1-2 éves gyakorlat után lehet űzni verseny szinten is. Ilyenkor lehetőség nyílik országos vagy akár nemzetközi versenyen való részvételre, ahol korosztályonként, amatőr vagy profi kategóriába sorolják a csoportos és szólista indulókat. A foglalkozásokra általános iskolás kortól egészen az idős korig várjuk a mozogni vágyó nőket. Az órákat és a versenyre való felkészítést Nasreen - Nemesházi Betti szakképesítéssel rendelkező orientális tánc és rekreációs sportoktató vezeti, aki 2004 óta oktat Zalaegerszegen.

Jövőbeli tervek: Szervezetünk támogat minden egészséges életmóddal, mozgásra ösztönzéssel kapcsolatos rendezvényt, főként nők és/vagy gyermekek számára szervezett programokat. Ez történhet akár nyílt óra tartásával, emellett szívesen színesítjük a különböző sportprogramokat fellépéssel is.


Email: zeghastancegyesulet@gmail.com

Weboldal: http://www.nasreen.hu/


Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Speed Kötélugró Klub

2012.03.09. 23:45 :: ZalaiSportForum

Speed Kötélugró Klub (kötélugrás)


speed.JPGTevékenység bemutatása:
 
Kovács Zsuzsanna, az 1996 óta működő Speed Kötélugró Klub elnöke, edzője és mindenese vagyok. A kötélugró sportágra készítjük fel sportolóinkat, akik az elmúlt 16 évben számtalan sikert értek el itthon és nemzetközi vonatkozásban egyaránt. Egy világbajnoki és két világkupa aranyérem, számtalan magyar és diákolimpiai bajnoki cím jelzi az eredményességet. Az 1996-os televíziós KI MIT TUD vetélkedőn a döntőig jutottunk, sok-sok hívet szerezve a sportágnak. A Nemzeti Sport így méltatta teljesítményünket: "Egy sportágat emeltek a kultúra szintjére"


Email: speedkk@freemail.hu

Weboldal (Facebook): Speed Kötélugró Klub


Szólj hozzá!

Bemutatkozás: Dallos Ádám

2012.03.09. 23:45 :: ZalaiSportForum

Dallos Ádám (kosárlabda)


dallos2.JPGTevékenység, tervek bemutatása:
 Tömegsport rendezvény - Decathlon Utcai Kosárlabda Fesztivál

Email: adam_dallos@yahoo.com


Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása